光靠自律不行：期待规范出台

　　服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。

　　　　取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。

　　　　选购菠菜，叶子易厚，伸张得很好，且叶面要宽，叶柄则要短。如叶部有变色现象，要予以剔除。

　　　　在这些腐败变质的食物中，通常都会产生一些由细菌分泌的毒素，进入人体后会干扰人体的新陈代谢，最终影响到人体组织的正常功能。比如在腐烂的水果中，所产生的腐展青毒素会使神经麻痹，并且还会影响到肾脏的正常功能促使人早衰。

　　　　新华社东京４月６日电（记者刘秀玲　沈红辉）日本航空自卫队一架飞机６日在执行任务时失联，机上６人下落不明。

　　“一些妈妈第一胎时留下了月子类隐疾，所以选择到月子会所重新调理。”北京月来悦好月子会所销售经理刘娟表示，二孩政策放开后，公司在一些经营细节上进行了调整，例如推出针对二胎产妇的膳食、增加供一孩玩耍的场地等。

　　　　报告称，尽管美国军费仍排世界第一、军费支出5960亿美元，但同2014年相比降低了2.4%，与此同时，中国的军费开支增长7.4%达到2150亿美元。在俄罗斯“入侵”克里米亚半岛以及乌克兰东部战事爆发后，“由于担心俄罗斯可能向北约领土推进，导致东欧军费开支激增”。其中波兰增长22%，斯洛伐克增长17%，拉脱维亚增长14%，立陶宛增长33%。与此同时，“在南海阴影笼罩之下，东南亚国家也不落人后”，菲律宾2015年军费支出增幅达25.5%，印度尼西亚增16.5%，马来西亚、越南、泰国分别增加7.7%、7.6%与6.5%。

　　　张德江表示，中泰两国是好邻居、好兄弟、好伙伴，各领域交流与合作密切。公主殿下是中国人民的好朋友，长期推动两国文化、教育、科技、农业等领域务实合作，为增进中泰传统友谊发挥了重要作用。中方高度重视发展对泰关系，相信在泰国王室和两国领导人的关心支持下，通过双方共同努力，两国全面战略合作伙伴关系将不断取得丰硕成果，中泰友好将不断发扬光大。